Search

Afirmatsioonid

Mis on afirmatsioonid ja kuidas nad Sinu kasuks töötavad


Afirmatsioon ehk kinnitus on iga asi, mida Sa ütled või mõtled. Afirmatsiooni kordamine iseendale aitab aju ja mõtteid ümber lülitada positiivses suunas. Afirmatsioon on üks võimsamaid mooduseid vibratsioonilise kooskõla saavutamiseks kõigega, mida soovid oma ellu tõmmata.


Afirmatsioonid on positiivsed laused, mis aitavad endale luua sedalaadi elu, mida soovid ja vajad.

Kuna afirmatsioonid tekitavad hea tunde, mõjutavad need positiivselt emotsioone, käitumist ja füüsilist heaolu. Midagi pidevalt korrates hakkab see üha rohkem ajus kinnistuma, aju jääb seda uskuma ja vastavalt sellele muutub tema tegevus. Ning see viibki kokkuvõttes muutuseni. Mida sagedamini afirmatsioone lausuda, seda parema reaalsuse me endale loome. Afirmatsioone kasutades oled teinud teadliku otsuse tervendada oma elu ja teha selles positiivseid muutusi.


Mida peaks teadma afirmatsiooni koostamisel:

* Afirmatsioonid on jaatavad laused

* Ära kasuta kunagi sõna EI

* Afirmatsiooni lausutakse oleviku vormis (uskudes, et nii juba on)

* Afirmatsioonid on suhteliselt lühikesed

* Afirmatsioon on täpne

* Afirmatsioonides kasutatakse tegusõnu (mis tekitavad Sinus häid emotsioone)

* Afirmatsioonid on isiklikud (teed neid enda, mitte teiste muutmiseks)

Positiivse afirmatsiooni näited:

* Minu elu on igati täiuslik

* Olen edukas kõiges, mida teen

* Olen tänulik iga kogemuse eest oma elus

* Usun, et kõik on võimalik

* Ma suudan teha kõike

* Olen armastatud

* Tõmban rõõmu oma ellu


Sellised lihtsad avaldused, kes Sa tahad olla ja kuidas ennast tunda, on väga võimsad ning aitavad asendada minevikust kaasa võetud negatiivseid ja piiravaid uskumusi. Vanad negatiivsed alateadlikud mõtted programmeeritakse positiivsete afirmatsioonidega ümber tugevateks positiivseteks tunneteks ja uskumusteks.

Õnnelikkuse ja edu taset ei määra see,

mis on saadaval ja mis mitte,

vaid see, mida ise tõeks pead.

Wayne Dyer

Kuidas afirmatsioonid enda kasuks tööle panna.


Sa tead, et Sina ise valid millele oma energiat annad ja ainult Sina saad muuta seda millist elu elad. Need mõtted millele igapäevaselt oma energiat annad, PEAVAD materialiseeruma Sinu ellu.

Alateadvusel ei ole võimet mõelda, alateadvus on see osa meist, mis reageerib TUNDELE. Seega, kui inimene on emotsionaalselt seotud negatiivse mõttega, siis see paneb teda ennast halvasti tundma. Emotsionaalne seotus positiivsete mõtetega loob otse loomulikult vastupidiseid tulemusi. See kuidas Sina ennast igapäevaselt tunned on kõige olulisem!

Kui sisendad ühte ja sama ideed oma alateadvusesse aina uuesti ja uuesti, siis need ideed kinnistuvad sinna. Kinnistunud ideele viidatakse tavaliselt kui harjumusele. Kõik need ideed, mis on kinnistatud inimese alateadvusesse, kontrollivad sagedust, millel inimene on, ja panevad meid ennast tundma nii nagu ennast tunneme.

Kinnistunud ideed alateadvuses on need, mis kontrollivad meie käitumist. Meie harjumused ja uskumused on need mis määravad selle milist elu me endale loome. Me oleme programmeeritud elama nii nagu elame, küsimus on, kuidas seda muuta?

Asendades negatiivsed mõtted positiivsetega, hakkad saavutama positiivseid tulemusi.


Kui sa ei ole päris kindel kuidas endale sobivat afirmatsiooni koostada ja vajad abi, siis broneeri tasuta 15 minutiline konsultatsioon SIIT